Det er en stor fornøjelse igen i år at kunne tilbyde et varieret tilbud om sportslige aktiviteter i dagtimerne for mennesker, der har mulighed for at bruge formiddagen til dette helsebringende tiltag. Måske kan der sættes spørgsmålstegn ved ordet ’sportslig’ i forbindelse med bridge og musik, men sundhedsfremmende er det altid at være i godt selskab omkring fælles interesser!

Efter en lidt forsigtig start sidste år endte vi op med, at der var mange deltagere til de forskellige aktiviteter, efterhånden som rygtet bredte sig, at det var både sjovt og givende at deltage. Ligesom sidste år vil der også i det kommende år være mulighed for køb af kaffe og brød og hyggeligt samvær i kantinen som et velkomment pusterum.

Også i år løber det hele af stabelen i og omkring Gjern Kultur- og Idrætscenter.

Sæsonen begynder mandag den 5/9, onsdag den 7/9, torsdag den 8/9 og slutter i uge 13 – 2012.

Motionsgymnastik i Gjern Kultur- og Idrætscenter for unge ældre indeholder styrke- og smidighedstræning med efterfølgende afspænding. Hele kroppen bliver rørt og humøret er højt. Instruktør Lena Rasmussen. Holdet er det samme som er nævnt foran under gymnastikafdelingens program.

Torsdag 8.00-9.00. Pris 600 kr. for sæsonen.

Linedans er et godt tilbud til de danseglade, som ønsker sund motion på en sjov måde. Man danser på række uden partner til masser af glad musik. Der danses i hallen i bløde sko. Instruktør Ingrid Pedersen svarer gerne på spørgsmål om undervisningen, 2365 2497. Efter to gange skrives man på kontingentlisten.

Mandag kl. 8.30-10.00. Pris 350 kr. pr. halvsæson.

Der tilbydes bridge for begyndere. Bridge er et meget spændende spil, der gør noget ved de små grå, ikke at de slides, men det modsatte, de holdes ved lige i hyggeligt samvær med ligesindede. Der spilles i et af værestederne i Gjern Kultur- og Idrætscenter under kyndig instruktion af Anton Hansen.

Onsdag kl. 10.00-12.00 i Gjern Kultur- og Idrætscenter. Pris 250 kr. pr. halvsæson.

Har du lyst til at spille sammen med andre? – Så mød op med dit instrument og en del af den musik, du har spillet og vi vil se, hvad der er mulighed for. Det sker i Gjern Kultur og Idrætscenter mandage kl.10-11. Tovholder: Grete Ringgaard.

Mandag kl. 10.00-11.00. Pris: 350,00 kr. for sæsonen.

Kom og nyd dette sjove spil og det hyggelige samvær. Der spilles i hallen i bløde sko og med læderkugler af bedste kvalitet. Alle kan deltage.

Mandag kl. 10.00-12.00. Pris 10 kr. pr. gang.

Hold hjerne og krop i gang på en spændende og underholdende måde, med dette hurtige spil. Alle kan deltage. Vi har både bolde og bat, men du må selvfølgelig gerne bruge dit eget bat.

Mandag kl.10.00-12.00. Pris 10 kr. pr. gang, pr. deltager.

Hvis du ønsker at fastholde evnen til et godt benarbejde, samtidig med at din slagteknik holdes ved lige eller oparbejdes, så er badminton lige noget for dig. Mød op også selv om du ingen makker har, der findes sikkert en, du kan spille med. Ketsjer og fjerbolde medbringes.

Mandag kl. 10.00 - 12.00. Pris 10 kr. pr gang, pr. deltager.

Gjern Idrætsforenings torsdagsvandreture fra 8. september - juni 2012
Alle ture starter kl. 9.45 med afgang fra Gjern Kultur- og Idrætscenter.

Hermed forslag til ture i Gjern og omegn. Turene bliver planlagt fra gang til gang alt afhængig af vejret og deltagernes ønsker.
Annonceres på GIF's hjemmeside: www.gjern-if.dk og i MJA - det sker.

- Ture i Amerika plantagen:

I denne bynære plantage kan der foretages mange foreskellige ture, og vi vil forsøge at komme hele vejen rundt ad de forskellige stier og gøre holdt ved tippier og shelter. Turene vil fremover bliver annonceret som "tur i Amerika-plantagen".

- Skovvejen, Mølhaugevej, Vedskovvej, Herredsvejen, Foldagervej, Søndergade:

Denne tur foregår på asfalt.

-  Mølkær-lejren i Søbyvad

Mølkærvej, Enkesædet, Gl. Viborgvej

 - Vi kører til p-plads ved Svostrupvej – Åshøj

Rundtur på afmærkede stier i bakket og til tider ujævnt terræn.

Sidste år blev en del af vandrerne "lokket" med ud på en GPS tur i Amerika-plantagen og heldigvis tog de udfordringen med højt humør og mange blev fascineret af denne form for udforskning af naturen.

Så giv det en chance og mød op. Man bestemmer selv, om man vil gå 1, 2 eller flere sammen. GPS udleveres og der gives instruktion inden afgang.

Turen afgår fra Gjern Station kl. 10.20. Alle er velkomne, men tag en 10-er med.

 - Hampknold/Voel bæk.

Vi kører til P-plads ved Smingegårdsvej.

Rundtur på Hampknold, som af mange er ukendt. Vi gør holdt forskellige steder, så vi kan nyde udsigten til Sorring og Sminge sø. Evt. kaffe kan nydes ved shelteret på Hampknold. Skovstier, enkelte steder ujævne, i bakket terræn. 

- Vi kører til store P-plads på højre side før Resenbrokrydset

Rundtur omkring Schousbye-sø eller også kaldet den kunstige sø.

- Rundt om søerne ved den lille golfbane

Falkenkær, søerne, Danparcs, Toften, Søndergade, Videhøjvej, Lille Møllevej og Skovvejen.

- Store Lyngdal og Klintrupvej.

Vi besøger Åge Post's hytte gemt langt inde i skoven.

Skovstier i let bakket og til tider vådt terræn.  

- Ellerup rundt

Nyd Gjern å-ens løb og det smukt bakkede landskab. Asfaltrute.

- Sorring Sønderskov (rød rute)

Ny afmærket rute langs den dobbeltsporede historiske tingvej. Turen foregår på ujævne skovstier, bakket og til tider vådt terræn. Kræver godt fodtøj og en god balance.

- Lille Troldhøj

Vores traditionsrige tur starter og slutter ved Palle Gammelgårds gård.

Stejl bakke til toppen, hvofra der er en fantastisk udsigt, bl.a. til Tvilum kirke.

- Store Troldhøj

Kan bestiges fra P-plads på Svostrupvej eller Sørkelvej.

Bakket terræn med fantastisk udsigt fra Store Troldhøj.                 

 - Trækstien til Fugletårnet

P ved Svostrup kirke. Der vandres langs Gudenåen forbi Fugletårnet, hvor der gøres holdt for at nyde Sminge sø og livet deromkring. Retur via rundtur ved Kildebakken og Sølyst.

Stien langs åen kan være våd.

- Svostrup kirke og trækstien til min. Brovejen

Der vandres langs Gudenåen fra Svostrup kro mod Kongensbro.

 - Søbygård Sø ved Hammel

Rundtur på skovstier

- Randershøj

P ved Hammelvej. Vi nyder udsigten fra Randershøj og går ned i Grebdalen. Returnerer via Sminge Møllevej og Lille Amerika.

 - Allingålyst - åen og søen

Turen går langs åen til Alling Kloster ruin og forbi et flyvernedkastningssted. Returnerer via Elmtedal, Teglbjerghus, Allingkloster og Allingvej.

(Turen forsøges henlagt til foråret 2012, hvor tidl. lærer ved Grauballe skole Vagn Toft Nielsen vil fortælle om Alling Kloster ruin)

- Sminge (Alleen, skoven deromkring, kanocampingpladsen)

P ved Smingegårdsvej, hvorfra turen går langs banen til Sminge, over åen til kanocampingpladsen og retur via Sørkelvej)

Jævne skovstier og asfalt.

- Frijsenborgskovene v. Hammel

Turen foregår på afmærkede stier.

- Almindsø rundt

Smuk tur rundt om Almindsø i Silkeborg. Skovstier med varierende højde.

- Lovisehøj, Nordskoven i Silkeborg.

Turen afgår fra De små fisk i Sejs og krydser banen. Bakket til jævnt terræn på skovstier.

Det anbefales at tage mad og drikkevarer med.

Alle er velkommen på turene, som bortset fra nogle enkelte, er gratis. Turene kræver gode sko, tøj efter vejret og drikkevarer til turen.

Inden turene kan du, fra kl. 9, deltage i GKIC's café tilbud med kaffe/the og rundstykker.

Turene forventes at kunne gennemføres på 1½-2½ time.

Betaling for kørsel aftales med chaufføren. 

Henvendelse vedr. turene kan ske til Anna Marie Krog, tlf. 86875357 eller 28587504